Relife

Fitness

トレーナー

​中山 秀太

​実際の指導風景

資格

健康運動実践指導者

経歴

・東京リゾート&スポーツ専門学校卒業

・大手スポーツクラブ勤務

・ 元R IZAP人気トレーナー

・担当お客様数500名

​メッセージ

リバウンドをしない事はただ一つ、

健康的な生活習慣を身につけることしかありません。

一番大切なのはお食事です。

どんなに良いトレーニングも良いサプリメントもバランスの悪い食事には、

敵いません。

無理なくお食事を調整していけば、

リバウンドすることなく

必ずカラダも変わり健康的になります。

これを読んでいただいた方、

私と一緒に健康習慣を身につけ、

人生のターニングポイントを作りましょう!

 

プログラム内容

リライフフィットネスでは人生を変えるために、

6つのプログラムにて生活習慣を正していきます。

1

出張料金

所属ジム料金

 

皆さまの体験談

今までは一度痩せてもリバウンドしていましたが、
健康的な食事とトレーニングが習慣化し
​リバウンドせず理想の体重の維持が出来ました。

50代​女性クライアント様

何年もベンチプレスなどの重量が変わらなかったですが
こちらでフォームやメニューなどご指導頂いたら、
​10kg以上伸びました!

30代​男性クライアント様

着たい服が着れるようになりました!
​感謝です!

​30代女性クライアント様

お問い合わせ

​連絡先

メール

shuta.nakayama.0320@gmail.com

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